logo CouriraFuveau 2017VMA 11novembre2016

 COURIR A FUVEAU

32,10,0,70,1
600,600,60,0,3000,5000,25,800
90,150,1,50,12,30,50,1,70,12,1,50,1,1,1,5000
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Ventouxman
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Semi de Hyeres
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Frioul mode course

On connaît le Frioul pour son côté aventure avec nos enfants, mais il s'y passe aussi une très belle course à la mi-octobre. 5 membres de courir à Fuveau ainsi que Pierrick et Nebila se sont donc retrouvés sous un soleil radieux.

Attention à ceux qui penseraient que le tracé est facile: 165m de D+ seulement, mais tout en relances et en petites (voire longues côtes) qui s'enchaînent: de quoi finir sur les rotules!!! Le parcours fait beacoup d'aller-retours, mais ça permet de profiter du paysage, d'encourager les collègues à plusieurs reprises et surtout de surveiller les coureurs!!

Mathieu fait un super temps et finit 8ième au scratch. Mitch n'a pas été chanceux, il s'est bagarré comme un lion mais s'est fait coiffer au poteau. Mathieu commentera leur arrivée: "on aurait dit 2 cadets qui se disputaient la place". Allez, Mitch, tu auras ta revanche!! Olivier M a bien profité du parcours et Séverine, toujours blessée s'est offert un bon bain après un footing. Quand à moi, je suis heureus de finir 3ième au scratch, d'autant plus que la 4ième m'a donné du fil à retordre quasiment jusqu'à la fin.

Une course à faire au moins une fois. Juste mon mari regrette que je ne lui ai pas ramené une bonne bouteille de pinard en récompense...

FloC

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Massif de Regagnas

groupe REGAGNAS

Quelle belle matinée ! En ce samedi matin nous voilà partis pour une course de 19 km dans le massif de Regagnas. Deux bonnes heures et plus, pour admirer les alentours de ce massif. Depuis le sentier de randonnée en crête nous avons une belle vue d'un côté sur la Sainte Baume et en bas dans la plaine sur le village de Saint Zacharie, et de l'autre sur la Sainte Victoire avec en contrebas le village de Trets. Venez nous rejoindre le samedi ! On a de belles balades en perspective ...

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